Cursus

Omschrijving Een cisisplan is om jou te helpen ontdekken, op zoek te gaan en te noteren wat  jouw triggers zijn bij een (komende) crisis. Je kan dit plan delen met je eigen context en hulpverleners om zo je eigen regie te behouden, wanneer het minder goed gaat. De crisiskaart is een zakformaat crisisplan voor in […]

Omschrijving Nu de meeste coronaregels wegvallen en zowat alles weer mag, zitten we straks weer op de overvolle sneltrein van het leven of blijven we nog even op de boemel zitten? In drie lessen praten we over de uitdagingen van deze (post)coronatijd. Hoe gaat ieder daarmee om? Wordt alles weer normaal? Worden we niet terug […]

Omschrijving Herstellen gaat over je leven leven en rekening houden met je psychische kwetsbaarheid. Bij herstel gaat het om de toekomst: de uitdaging om weer zelf je keuzes te maken en je leven te bepalen. Heb je een psychische kwetsbaarheid? Wil je een stap verder zetten in je herstelproces? En wil je weer greep krijgen […]